
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | Chaeny2 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
68kg에서 47kg이 되기까지
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| [다이어트 레시피] |
셀프 고구마칩 만들기!
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64kg에서 50kg으로 오기까지!!(비포사진 추가했습니다!)
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하루 물 3L의 효과 (한달동안)
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163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
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