등급 | 입문다이어터 | ||
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닉네임 | 운동할까! | ||
다짐 | 운동 하자 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] |
160cm 90kg->63kg (5개월-27kg)
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6,318 | 2019.07.02 |
[비포&애프터] |
만보걷기미션 완료!
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871 | 2017.07.15 |
[비포&애프터] |
애플힙 30 일 도전완료
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1,249 | 2017.07.14 |
[비포&애프터] |
63.5kg >>> 59.9kg 한달비교 눈바디
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2,558 | 2017.07.13 |
[비포&애프터] |
다이어트 한달하고 오일차
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1,294 | 2017.07.13 |
[비포&애프터] |
66.7-59.5
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4,085 | 2016.06.21 |
[비포&애프터] |
5/14일 시작 현재진행중
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2,755 | 2016.06.18 |
[자극사진] |
비교 자극사진.
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800 | 2016.06.16 |
[비포&애프터] |
눈으로 보기엔 어떤가요
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1,496 | 2016.06.15 |
[비포&애프터] |
비포2장 애프터 한잔
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1,021 | 2016.06.15 |
[비포&애프터] |
2016년 6월 7일 허리와 지금의 허리 변화
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1,969 | 2016.06.14 |
[비포&애프터] |
복근 + 하체 -3kg의 변화!!
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1,536 | 2016.06.14 |
[비포&애프터] |
110kg>77kg>82kg
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3,869 | 2016.06.13 |
[비포&애프터] |
80일간 10키로 감량 (77 -> 67)
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2,823 | 2016.06.13 |
[비포&애프터] |
스쿼트2주차
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2,289 | 2016.06.13 |
[비포&애프터] |
많이 티 나나요 ?
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1,467 | 2016.06.11 |
[비포&애프터] |
하체운동으로 인한 엄청난 힙업의 차이
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33,743 | 2016.06.11 |
[비포&애프터] |
두달간의결과
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1,967 | 2016.06.06 |
[비포&애프터] |
플랭크 도전 최종후기
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2,257 | 2016.06.06 |
[비포&애프터] |
150/56 👉 155/43
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4,579 | 2016.06.05 |
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