
| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 67킬로 | ||
| 다짐 | 몸 만들자(한달 3kg감량) | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
58kg->54kg 감량
43
|
4,588 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
플랭크 효과 좋아요. 바로 2차 돌입 예정
65
|
4,418 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
배만 계속 줄어드네요.ㅋ
23
|
2,544 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
아침먹기 3단계 후기입니다
11
|
1,729 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
106kg->78kg
34
|
4,832 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
중간점검 165.5cm 61kg--->57.7kg
86
|
9,702 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
5주째예요 힘드네요 ㅜㅜ
21
|
1,576 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
다이어트11일째!변화가잇는건가..
13
|
1,792 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
4주차 접어든 다이어터 입니당~~
33
|
4,109 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
3개월간의 노력
41
|
4,246 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
역시 식이조절과 운동 뿐
27
|
4,003 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
한달반만에 13kg 감량) 이제야 다른사람 같네요 ㅠ..ㅠ
358
|
38,078 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
마일리 사이러스 30일 후기
302
|
16,811 | 2016.05.23 |
| [비포&애프터] |
* 야식끊기& 물마시기& 플랭크 한달후기 *
101
|
11,771 | 2016.05.23 |
| [비포&애프터] |
생활습관으로만 20kg감량
118
|
13,124 | 2016.05.20 |
| [비포&애프터] |
다이어트 두달하고5일째 11kg감량♡70->59
176
|
25,561 | 2016.05.20 |
| [비포&애프터] |
출산 다이어트 -32kg. 운동시작 4개월 -20kg했어요.
142
|
8,577 | 2016.05.20 |
| [비포&애프터] |
68kg에서 47kg이 되기까지
594
|
49,310 | 2016.05.20 |
| [비포&애프터] | 천천히 -20kg 115 | 7,828 | 2016.05.19 |
| [비포&애프터] |
3개월홈트레이닝-25kg
160
|
18,190 | 2016.05.19 |