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다짐 4월말 52
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[비포&애프터] 작년 80kg>현재48kg 천천히 현재진행형! 사진파일첨부 465 51,438 2016.08.25
[자극사진] 장윤주(수위가 좀 있어요) 사진파일첨부 27 6,284 2016.05.15
[팁&노하우] 칼로리 식단(펌) 402~485kcal 사진파일첨부 13 1,944 2016.05.14
[팁&노하우] 칼로리 식단(펌) 500~515kcal 사진파일첨부 7 977 2016.05.14
[비포&애프터] ●사진추가 38일차 56.6kg -> 50.2kg (6kg감량) 사진파일첨부 500 44,609 2016.05.11
[다이어트 칼럼] 멈출 수 없는 식욕, 마음을 먼저 다스리세요 사진파일첨부 114 12,028 2016.04.25
[비포&애프터] 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 사진파일첨부 2260 183,857 2016.04.14
[다이어트 칼럼] 다섯번째 이야기 - 과일이 지방을 태운다! 사진파일첨부 192 23,596 2016.01.14
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