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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | otjh | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
플랭크 효과 좋아요. 바로 2차 돌입 예정
65
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4,418 | 2016.05.26 |
| [다이어트 칼럼] |
고관절에 좋은 스트레칭 운동 [스파이더 런지]
23
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7,626 | 2016.05.26 |
| [비포&애프터] |
생활습관으로만 20kg감량
118
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13,124 | 2016.05.20 |
| [다이어트 일기] |
딱 한달 4kg 감량
4
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1,043 | 2016.05.20 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
1
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26 | 2016.05.18 |
| [지역별 > 경상도] | 대구 6 | 183 | 2016.05.18 |
| [자극사진] |
자극사진
2
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434 | 2016.05.13 |
| [자극사진] |
아 이언니진짜 ㅜㅜ
5
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826 | 2016.05.13 |
| [자유게시판] |
몇키로로 보이시나요?
7
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196 | 2016.05.05 |
| [자유게시판] | 확실히 안먹으니깐.. 3 | 147 | 2016.05.05 |
| [다이어트 칼럼] |
우리가 근육을 더 발달시켜야 하는 이유
85
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11,429 | 2016.05.03 |
| [다이어트 칼럼] |
내 마음대로 조절이 가능한 '배고픔'
167
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26,241 | 2016.05.03 |
| [다이어트 칼럼] |
체형을 바로 잡으면, 몇 살은 젊어보인다
93
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11,779 | 2016.05.02 |
| [지역별 > 경상도] | 대구 두류공원 앞산공원... 5 | 143 | 2016.05.02 |
| [지역별 > 경상도] | 수성구예요 3 | 93 | 2016.05.01 |
| [지역별 > 경상도] | 대구분들! 4 | 143 | 2016.04.27 |
| [지역별 > 경상도] | 대구 대명동 성당동있나요~ 5 | 72 | 2016.04.24 |
| [지역별 > 경상도] | 대구 힘내요 2 | 93 | 2016.04.21 |
| [비포&애프터] |
70kg에서 57kg까지
598
|
58,354 | 2016.04.18 |
| [비포&애프터] |
163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
2260
|
183,857 | 2016.04.14 |
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