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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | YJ-diet | ||
| 다짐 | 아름다운 20대를 위해!! | ||
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| [다이어트 식단] |
저녁식단
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275 | 2017.04.13 |
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어느덧 40일차 다이어터😊 (55->48)
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식단짜기에 앞서 알아야 할 영양소 1편 - 탄수화물
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드디어 한 달! -4kg
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오늘 저녁은 쏘고기
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(다들아시겠지만) 식단준비 쉽게하기!
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청양고추블록으로 맛내기
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60kg --> 55kg 현재진행중!
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우리가 근육을 더 발달시켜야 하는 이유
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| [다이어트 레시피] |
칼로리 확 낮춘 유부 곤약 초밥
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1,968 | 2016.04.28 |
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