
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | #min@zi | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
식단조절 1달차 -5kg 비포애프터
60
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| [비포&애프터] |
9개월 68->50
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3,466 | 2025.01.20 |
| [팁&노하우] |
66->84->64 [18키로 쪘다 20키로 감량한 30대 후반 첫째맘]
56
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2,680 | 2025.01.03 |
| [눈바디] |
1달 식단 + 홈트 + 복근 운동 15분씩
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