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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 바이크타는여자 | ||
| 다짐 | 건강한 50대를 위해!!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
9개월 68->50
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3,343 | 2025.01.20 |
| [눈바디] |
다이어트 7개월차
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| [비포&애프터] |
꾸준히
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2개월 인바디 변화
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652 | 2025.01.14 |
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오늘자 눈바디
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1,607 | 2025.01.13 |
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바프도전완료! 3개월
82
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3,483 | 2025.01.09 |
| [비포&애프터] |
6개월 운동 & 식단
64
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3,974 | 2025.01.06 |
| [목표&다짐] |
95 -> 55kg 1년동안 40키로 감량하기!
36
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1,551 | 2025.01.04 |
| [비포&애프터] |
미세한 차이라도 차이는 차이
46
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2,062 | 2025.01.03 |
| [팁&노하우] |
66->84->64 [18키로 쪘다 20키로 감량한 30대 후반 첫째맘]
56
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2,620 | 2025.01.03 |
| [비포&애프터] |
90Kg -> 56Kg / -34Kg 감량 후 바프 후기
112
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3,999 | 2024.12.31 |
| [비포&애프터] |
2달 25kg감량중
78
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3,041 | 2024.12.30 |
| [다이어트 일기] |
62kg-☞42kg 한해 마무리 하며
30
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1,534 | 2024.12.30 |
| [다이어트 레시피] |
샐러드 파스타
19
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724 | 2024.12.29 |
| [비포&애프터] |
간헐적단식과 탄수화물 자제의 결과
56
|
3,686 | 2024.12.27 |
| [비포&애프터] |
40키로 감량했어요
178
|
4,195 | 2024.12.26 |
| [팁&노하우] |
유지어터 3개월 순항중^^앞으로도!
25
|
616 | 2024.12.21 |
| [목표&다짐] | 13kg빠졌지만 앞으로 13kg만 더빼자 아자 아자 6 | 131 | 2024.12.20 |
| [다이어트 식단] |
먹는 식단 올릴게요 ㅎ
36
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884 | 2024.12.19 |
| [자유게시판] |
스위치온 4주 진행 결과
68
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2,293 | 2024.12.15 |
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