
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 보르리 | ||
| 다짐 | 2키로만~~ | ||
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| [다이어트 칼럼] |
바쁜 직장인들을 위한 살빼기 전략!
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자투리 채소 프리타타
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말린 자두 참치 샌드위치
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매일 사과1개씩
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작년 5월달--- 45키로감량
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몸무게는 숫자에 불과하죠..:)
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초콜릿 100kcal = 닭가슴살 100kcal ???
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닭가슴살 두부 스테이크
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