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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 인주색시 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
커피 많이 마셔도 다이어트에 괜찮을까?
84
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15,886 | 2016.08.09 |
| [다이어트 칼럼] |
여름 다이어트 간식 '옥수수' 드세요!
181
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20,014 | 2016.07.21 |
| [비포&애프터] |
플랭크 30일도전 두번째 완료~
20
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1,221 | 2016.06.30 |
| [비포&애프터] |
몸무게는 1.4키로지만
2
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710 | 2016.06.30 |
| [비포&애프터] |
다신트레이너 복근운동 5일차
8
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1,098 | 2016.06.16 |
| [비포&애프터] |
살이 잘 빠지지 않는 체질.
18
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3,290 | 2016.06.15 |
| [비포&애프터] |
티가나나요?ㅜㅜ
14
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1,364 | 2016.06.06 |
| [비포&애프터] |
물마시기 30일 첫번째 완료!!
12
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1,593 | 2016.06.05 |
| [비포&애프터] |
다신 만보 성공했어요!
18
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1,585 | 2016.06.04 |
| [비포&애프터] |
정체기..그래도...
9
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1,050 | 2016.06.03 |
| [비포&애프터] |
3가지 도전, 한달 약 5kg 감량💪
56
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5,751 | 2016.06.03 |
| [비포&애프터] |
빠진거같긴한가용😂
10
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1,426 | 2016.06.03 |
| [비포&애프터] |
다이어트 50 일째 131.85->118.4
4
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1,252 | 2016.05.30 |
| [비포&애프터] |
68kg -> 55kg 13키로 감량!
172
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21,965 | 2016.05.29 |
| [비포&애프터] |
비키니를 입어보자! 3개월 최종점검
35
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3,669 | 2016.05.29 |
| [비포&애프터] |
165cm 58kg -> 46kg/총-12kg / 식단, 홈트로 5개월 동안 감량
263
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20,505 | 2016.05.28 |
| [비포&애프터] |
30일 야식끊기 최종후기(51.6->47.3 총 4.3kg 감량)
61
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3,633 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
* 야식끊기& 물마시기& 플랭크 한달후기 *
101
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11,771 | 2016.05.23 |
| [비포&애프터] |
6주차 돌입!! -5kg 감량
46
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2,232 | 2016.05.23 |
| [비포&애프터] |
키 162 비포 58 에프터 54.5 아직 갈길이 멀어요 ㅠㅠ
19
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2,511 | 2016.05.22 |
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