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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 3키로만빼보자 | ||
| 다짐 | 복근 만들어보자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [공지게시판] |
(종료) 도전!다신5기 도전기간 종료 및 인바디 등록 안내
34
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5,834 | 2016.07.18 |
| [비포&애프터] |
뱃살 다이어트 중간점검
26
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5,474 | 2016.07.06 |
| [비포&애프터] |
비포,에프터~ 차이가 나나요?^^
33
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6,311 | 2016.07.02 |
| [비포&애프터] |
운동10일간의 인바디변화 😁
2
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651 | 2016.07.01 |
| [비포&애프터] |
2주변화
16
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1,888 | 2016.06.23 |
| [공지게시판] | (다신5기) 탄탄한 몸매 만들기 그룹 2주차 운동과제 (6월27일~7월3일) 26 | 3,445 | 2016.06.23 |
| [비포&애프터] |
40일 전후
76
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7,486 | 2016.06.22 |
| [다이어트 일기] |
06월 17일 (음식 1059kcal, 운동 540kcal)
1
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66 | 2016.06.17 |
| [비포&애프터] |
60kg-52.5kg 감량 중(3월중순~6월 중순) 도전 버피 테스트 점핑잭 30일 후기:)
21
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5,245 | 2016.06.15 |
| [비포&애프터] |
3개월 끝..
6
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1,137 | 2016.06.10 |
| [비포&애프터] |
별차이없는 도전후기^^;; (점핑잭 물마시기)
14
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997 | 2016.06.10 |
| [비포&애프터] |
1년전/후 (글 전체 수정 + 식단, 운동 & 사진추가)
88
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14,830 | 2016.06.09 |
| [다이어트 일기] |
06월 07일 (음식 942kcal, 운동 1353kcal)
2
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30 | 2016.06.07 |
| [지역별 > 충청도] |
자꾸.입맛이..ㅠ
2
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87 | 2016.06.06 |
| [공지게시판] | (다신5기)탄탄한 몸매 만들기 그룹 미션 32 | 5,686 | 2016.05.24 |
| [팁&노하우] |
어제부로 집에서 밀싹 키우기 시작!
7
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745 | 2016.05.23 |
| [비포&애프터] |
10개월동안 30키로...
346
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16,134 | 2016.04.26 |
| [비포&애프터] |
70kg에서 57kg까지
598
|
58,354 | 2016.04.18 |
| [비포&애프터] |
오늘로 다이어트 1주년입니다 😁 축하해주세요!!
290
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9,671 | 2016.03.23 |
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