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등급	정석다이어터
닉네임	Chu연
다짐	살을 빼자:-)


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[도전 > 30일 아침먹기]	30일 아침먹기37일차 성공! 1	34	2023.08.13
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기30일차 성공! 1	44	2023.08.13
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기]	30일 하루 2L 물마시기10일차 성공! 1	30	2023.08.13
[도전 > 30일 만보 걷기]	30일 만보 걷기91일차 성공! 1	21	2023.08.12
[도전 > 30일 아침먹기]	30일 아침먹기222일차 성공! 2	53	2023.08.12
[도전 > 30일 플랭크]	30일 플랭크819일차 성공! 1	25	2023.08.12
[도전 > 30일 눈바디 체크]	30일 눈바디 체크4일차 성공! 2	57	2023.08.12
[도전 > 15일 계단 오르기]	15일 계단 오르기58일차 성공! 1	30	2023.08.12
[도전 > 30일 눈바디 체크]	30일 눈바디 체크2일차 성공! 1	41	2023.08.12
[도전 > 30일 유산소 운동]	30일 유산소 운동5일차 성공! 1	20	2023.08.12
[운동]	08월 12일( 운동 728kcal) 1	38	2023.08.12
[도전 > 30일 눈바디 체크]	30일 눈바디 체크13일차 성공! 10	783	2023.08.10
[비포&애프터]	다이어트 전 후 비교 14	2,218	2023.08.09
[다이어트 식단]	08월 07일( 저녁식사 1100kcal) 8	727	2023.08.07
[도전 > 30일 눈바디 체크]	30일 눈바디 체크10일차 성공! 6	407	2023.08.07
[도전 > 30일 눈바디 체크]	30일 눈바디 체크10일차 성공! 1	777	2023.08.06
[도전 > 30일 플랭크]	30일 플랭크12일차 성공! 13	567	2023.08.06
[도전 > 30일 눈바디 체크]	30일 눈바디 체크 4일차 성공! 14	801	2023.08.05
[도전 > 30일 눈바디 체크]	30일 눈바디 체크8일차 성공! 9	751	2023.08.05

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