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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 살믄다갈 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [공지게시판] | (공지) 도전 다이어트신5기 도전자 발표! 35 | 3,027 | 2016.06.15 |
| [공지게시판] | (다신5기) 집중체중감량 그룹 1주차 운동과제 (6월20일~6월26일) 216 | 21,697 | 2016.06.14 |
| [다이어트 칼럼] |
체중계 수치보다 눈바디를 믿자!
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24,755 | 2016.05.30 |
| [도전 > 30일 줄넘기] |
30일 줄넘기 28일차 성공!
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39 | 2016.05.23 |
| [비포&애프터] |
30일 물마시기 두번째 성공!!ㅎ
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1,339 | 2016.05.16 |
| [비포&애프터] |
30일도전완료!!
22
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2,773 | 2016.05.14 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 30일차 성공!
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29 | 2016.05.14 |
| [다이어트 칼럼] |
운동하기 어려운 4가지 이유!
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21,091 | 2016.05.13 |
| [비포&애프터] |
다이어트 205일째 -25kg
95
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6,395 | 2016.05.03 |
| [다이어트 칼럼] |
내 마음대로 조절이 가능한 '배고픔'
167
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26,241 | 2016.05.03 |
| [비포&애프터] |
4월19일운동시작 목표 61>>>48
41
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8,698 | 2016.04.30 |
| [비포&애프터] |
69.1 ->> 63.4 다이어트는힘들어요ㅠㅠ
47
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3,707 | 2016.04.30 |
| [비포&애프터] |
30일 도전완료!! 배지주세요~
34
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1,683 | 2016.04.29 |
| [비포&애프터] |
두달만에13키로감령햇긴햇는데아직멀엇지만 차이가나긴나나요 ㅠㅠ
76
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5,549 | 2016.04.29 |
| [비포&애프터] |
다신 어플알고 다시 다이어트 start ~
15
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1,791 | 2016.04.29 |
| [비포&애프터] |
지금은 단식중..
15
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1,468 | 2016.04.29 |
| [비포&애프터] |
오늘부터 비만 입니다ㅋㅋ
57
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2,187 | 2016.04.28 |
| [다이어트 칼럼] |
한달에 9.8kg 감량 비결 - 동글동동 편
259
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47,398 | 2016.04.22 |
| [다이어트 고민&질문] | 정체기 극복 하신분들 조언해주세요 ㅠㅠ 5 | 229 | 2016.04.14 |
| [다이어트 일기] |
04월 13일 (음식 1183kcal, 운동 810kcal)
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36 | 2016.04.13 |
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