
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 솜보리 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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83kg -63kg 40대가 되니..
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칼로리 조절이 제일 효율적
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75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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한 달에 3kg 감량 식단
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