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| 등급 | 입문다이어터 | ||
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| 닉네임 | 매일55싸쥐 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 밸런스를 조절하자!
53
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13,437 | 2017.12.23 |
| [다이어트 칼럼] |
웨이트 트레이닝, 어떤 순서로 해야 효과적일까?
69
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20,728 | 2017.08.05 |
| [다이어트 칼럼] |
5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법!
748
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120,123 | 2017.07.28 |
| [비포&애프터] |
163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
2260
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183,857 | 2016.04.14 |
| [다이어트 고민&질문] | 빵을 참을수가 없어요 ㅠㅠ 5 | 96 | 2016.03.30 |
| [다이어트 고민&질문] | 한달간 마일리사이러스했는데도 ㅜㅜ 3 | 340 | 2016.03.28 |
| [팁&노하우] | 58 -> 53 효과 보았던 노하우 18 | 2,716 | 2016.03.28 |
| [비포&애프터] |
마일리사이러스 하체운동 한달차예요~
77
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12,235 | 2016.03.25 |
| [다이어트 칼럼] |
균형잡힌 멋진 몸매 만들어주는 [사이드 플랭크 변형 운동]
57
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7,171 | 2016.02.19 |
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