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| 등급 | 입문다이어터 | ||
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| 닉네임 | 살살살쫌 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
172/74 → 172/60 (14키로 감량)
60
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8,272 | 2016.01.28 |
| [다이어트 칼럼] |
옆구리살 빼는 다이어트 운동 [사이드 플랭크]
52
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7,145 | 2016.01.28 |
| [비포&애프터] |
플랭크 1주 경과 62kg-> 60.5
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4,521 | 2016.01.28 |
| [다이어트 일기] | 01월 28일 (음식 1093kcal, 운동 923kcal) 2 | 61 | 2016.01.28 |
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