
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 카@bbododok | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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40대 1달 변화가없어서 걱정되어요
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| [비포&애프터] |
운동 47일차
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80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개!
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10kg넘게 늘어난 체중, 체지방 13kg 감량하기까지!
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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