
| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 예채능 | ||
| 다짐 | 운동만이살길 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
72-61kg(현재 11kg감량)
104
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7,212 | 2021.05.19 |
| [비포&애프터] |
젊줌마의 5개월 다이어트 72-55 (총 17kg감량)
115
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8,054 | 2021.05.14 |
| [다이어트 고민&질문] | 다이어트중 변비.... 1 | 92 | 2021.05.14 |
| [비포&애프터] |
1년간 식단으로 93kg->70kg 같은 옷 다른 느낌 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
71
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6,310 | 2021.05.10 |
| [비포&애프터] |
-6kg 같은옷 다른몸매(159일째 다이어트)
109
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6,249 | 2021.05.05 |
| [다이어트 칼럼] |
적게 먹는 데, 체중감량 왜 잘 안될까?
61
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12,030 | 2021.05.06 |
| [다이어트 칼럼] |
체중 변화가 없다고, 나쁘게만 생각하지 마라?
46
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9,890 | 2021.05.04 |
| [다이어트 고민&질문] | 다이어트 내성.. 3 | 99 | 2021.05.03 |
| [비포&애프터] |
62kg→47kg...바프도전완료!
118
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10,810 | 2021.05.02 |
| [비포&애프터] |
30일플랭크 완료
44
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3,840 | 2021.05.02 |
| [비포&애프터] |
2개월 6.8키로 감량~
52
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5,381 | 2021.05.02 |
| [다이어트 고민&질문] | 다이어트하고 저녁을 샐러드로 바꾸고 새벽마다 깨요ㅠㅠ 3 | 117 | 2021.04.30 |
| [다이어트 고민&질문] | 맹물? 차우린 물? 2 | 77 | 2021.04.28 |
| [비포&애프터] |
운동 52일차~!
108
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5,016 | 2021.04.28 |
| [비포&애프터] |
15kg 감량 후 바디프로필 도전
111
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5,913 | 2021.04.27 |
| [비포&애프터] |
만보걷기도전
8
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860 | 2021.04.27 |
| [그룹방 > 50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!] |
오늘 식단 성공
2
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149 | 2021.04.26 |
| [비포&애프터] |
다이어트 3달차 67kg~53.9kg
83
|
5,581 | 2021.04.26 |
| [다이어트 고민&질문] | 다이어트할때 운동이랑 식단중에 뭐가 더 중요하다 생각하세요? 8 | 224 | 2021.04.26 |
| [자극사진] |
목에 살이 쪄가는 과정이래요..
59
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3,089 | 2021.04.23 |