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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 명훤 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [공지게시판] |
(발표)다신 6기 우수활동자 & 미션완료자 발표
89
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5,007 | 2016.11.07 |
| [비포&애프터] |
드디어 40대 돌입!(80->48)
124
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10,602 | 2016.11.07 |
| [비포&애프터] |
64 -->55--> 53 2주 다이어트
113
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24,172 | 2016.10.22 |
| [다이어트 칼럼] |
바나나 식초 레시피
967
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70,515 | 2016.07.05 |
| [비포&애프터] |
●사진추가 38일차 56.6kg -> 50.2kg (6kg감량)
500
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44,609 | 2016.05.11 |
| [비포&애프터] |
70kg에서 57kg까지
598
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58,354 | 2016.04.18 |
| [다이어트 칼럼] |
탄산음료가 이렇게 위험해?
83
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8,409 | 2016.03.09 |
| [다이어트 칼럼] |
허리통증을 유발하는 장요근 운동법
43
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10,878 | 2016.01.27 |
| [다이어트 고민&질문] | 크로스핏 한지 한달되었는데.. 5 | 304 | 2016.01.23 |
| [다이어트 고민&질문] | 2주다이어트 2 | 207 | 2016.01.23 |
| [다이어트 칼럼] |
겨드랑이부터 가슴살까지 한 번에 빼주는 [푸시업 운동]
44
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10,249 | 2016.01.22 |
| [다이어트 칼럼] |
버섯 듬뿍 얼큰곤약국수
115
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12,543 | 2016.01.21 |
| [다이어트 칼럼] |
부담없이 먹기 좋은 오이국수
128
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14,967 | 2016.01.19 |
| [다이어트 칼럼] |
꽈리고추 닭가슴살 장조림
95
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9,342 | 2015.12.03 |
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