등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 는개* | ||
다짐 | 48킬로 목표 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] |
다이어트할 때 꼭 버려야 할 식습관 3가지는?
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13,536 | 2021.04.17 |
[비포&애프터] |
운동하니까
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6,030 | 2021.03.21 |
[그룹방 > 앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!] | 오늘 다시 깔았어요! ㅎㅎ 2 | 66 | 2021.03.19 |
[비포&애프터] |
한 달 그리고 보름만에 12kg 감량
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6,722 | 2021.03.17 |
[비포&애프터] |
2주 -4kg
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4,406 | 2021.03.16 |
[비포&애프터] |
드디어 체지방 -10kg
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6,988 | 2021.03.14 |
[비포&애프터] |
복부변화 18일차!
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4,060 | 2021.03.06 |
[그룹방 > 앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!] |
3월3일 7일차
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123 | 2021.03.04 |
[비포&애프터] |
3월 3일 눈바디 기록 & 약 15키로 전후
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7,582 | 2021.03.03 |
[그룹방 > 앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!] |
6일차
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92 | 2021.03.02 |
[비포&애프터] |
같은 옷 다른 핏 10키로 감량 핏
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7,121 | 2021.03.02 |
[비포&애프터] |
플랭크성공
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2,826 | 2021.03.02 |
[비포&애프터] |
다이어트 중간쯤은 온거 같으네요
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2,100 | 2021.03.01 |
[비포&애프터] |
(다이어트 시작) 저에게 무슨 일이 생긴거죠ㅋㅋ
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2,021 | 2021.03.01 |
[비포&애프터] |
애프터사진 입니다. 뱃살은 평생 안없어지나요?
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4,999 | 2021.03.01 |
[비포&애프터] |
74kg--68kg--&64kg
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5,859 | 2021.02.27 |
[비포&애프터] |
50일 차 중간점검
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2,524 | 2021.02.27 |
[다이어트 칼럼] |
처지고 늘어진 뱃살, 근육으로 바꾸려면?!
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13,138 | 2021.03.02 |
[다이어트 칼럼] |
2년간 운동으로 16kg 뺄 수 있었던 감량팁 대방출!
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42,184 | 2021.02.26 |
[비포&애프터] |
12월23일부터 지금까지 (-17kg 지금 정체기💦)
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11,622 | 2021.02.24 |
다이어터 랭킹