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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | Semowo | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
63->49 sbs 방송출연했어요^^
129
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8,875 | 2020.04.06 |
| [비포&애프터] |
166CM/80KG에서 현재 63KG
64
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7,629 | 2020.04.06 |
| [다이어트 일기] |
67 > 60 중간점검!
107
|
6,116 | 2020.04.06 |
| [비포&애프터] |
다시 마음을 다잡기위해 써보는 작년 다이어트일기
60
|
5,104 | 2020.04.06 |
| [다이어트 일기] |
7키로 감량 앞으로 10키로 도전
26
|
1,228 | 2020.04.06 |
| [비포&애프터] |
스쿼트,런지,플랭크 30일 챌린지
16
|
2,564 | 2020.04.05 |
| [비포&애프터] |
체중변화기록(66->54) 약2.5달간 12kg감량!
33
|
3,287 | 2020.04.05 |
| [비포&애프터] |
한달차 비교 사진! 아직 잘 모르겠네요..ㅎ
47
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4,399 | 2020.04.05 |
| [비포&애프터] |
19.12.28 - 20.4.4 변화
13
|
1,209 | 2020.04.04 |
| [비포&애프터] |
반대로 된 비포 에프터 요요6개월
29
|
4,744 | 2020.04.04 |
| [비포&애프터] |
규칙적인 식생활 습관 만들기
15
|
1,628 | 2020.04.04 |
| [비포&애프터] |
키169cm 84kg > 76kg 첫 눈바디
68
|
3,431 | 2020.04.04 |
| [비포&애프터] |
천천히 달리기!!!고3다이어트
51
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5,425 | 2020.04.03 |
| [비포&애프터] |
두 달 변화
61
|
5,560 | 2020.04.03 |
| [비포&애프터] |
3월의 기록
5
|
666 | 2020.04.03 |
| [비포&애프터] |
3주 안에 -10키로 69->> 59 (+수정)
103
|
13,649 | 2020.04.03 |
| [비포&애프터] |
D+54 마음 다잡기
5
|
672 | 2020.04.03 |
| [비포&애프터] |
54 ->49
69
|
7,259 | 2020.04.02 |
| [비포&애프터] |
85> 69 두달16kg감량 눈바디
237
|
12,303 | 2020.04.02 |
| [다이어트 칼럼] |
빵순이 다이어터를 위한! <통밀식빵 딥디쉬 피자>
69
|
10,416 | 2020.04.03 |
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