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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | shanenn | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [자유게시판] | 다이어트시작!! 1 | 124 | 2015.09.02 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
18일차!
2
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70 | 2015.09.02 |
| [자유게시판] | 인바디 체크 언제하세요? 6 | 232 | 2015.09.02 |
| [자유게시판] | 종아리살에 좋은 운동은 뭐있을까요? 4 | 308 | 2015.09.02 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
운동병행 한달5키로감량~매일같은 식단유지
5
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876 | 2015.09.02 |
| [다이어트 식단] |
GM 2일째 아침.
9
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441 | 2015.09.02 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
2차 1일
2
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62 | 2015.08.25 |
| [다이어트 고민&질문] |
복부 나잇살 ㅠㅠ
3
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290 | 2015.08.25 |
| [자유게시판] | 집에서 할 수 있는 운동추천 7 | 229 | 2015.08.25 |
| [다이어트 일기] | 일주일 만에 측정한 몸무게... 7 | 324 | 2015.08.25 |
| [다이어트 일기] | 3주차~ 뿌듯^^ 2 | 148 | 2015.08.25 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
3단계 하체 27일차
2
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57 | 2015.08.24 |
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] |
[13일차] 다리라인
2
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44 | 2015.08.10 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
복근2차-25일(55일)
4
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88 | 2015.08.04 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
[6일차] 슬림팔
2
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299 | 2015.07.30 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
2일째
3
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95 | 2015.07.22 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
점핑 2일차
2
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121 | 2015.07.22 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
세번째:플랭크【75일차】
2
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62 | 2015.07.22 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
1 도전! 만보 1-11일
3
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69 | 2015.07.22 |
| [비포&애프터] |
62kg에서 52kg ... 앞으로도 열심히!!
216
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18,344 | 2015.07.21 |
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