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| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | Pelagius | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [팁&노하우] | 3개월 체지방 10%감소+ 근육량 1.3kg증가 하면서 느낀 운동강도 5 | 1,099 | 2019.10.25 |
| [팁&노하우] |
아침식사에서 탄수화물 줄이면 효과 높아져...
24
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1,735 | 2019.10.20 |
| [다이어트 일기] | 1일 1식 2 | 166 | 2019.10.08 |
| [팁&노하우] |
시간 내서 운동하지 말고 생활운동을 하자!
7
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1,046 | 2019.10.05 |
| [팁&노하우] |
이만큼 운동하기 싫으면 그냥 먹지말래요😭
19
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1,537 | 2019.10.04 |
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