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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 초조해하지마 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
100일 동안 변화!!
29
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3,825 | 2019.12.19 |
| [비포&애프터] |
다이어트 2달차 비포 에프터 (근손실 없이 체지방-8kg)
5
|
1,743 | 2019.11.30 |
| [비포&애프터] |
100kg▶️72kg 2차 중간점검
48
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5,498 | 2019.11.30 |
| [비포&애프터] |
19.04.14~10.31 이후 11.17~운동하면서 근육잡기 및 변화
42
|
4,138 | 2019.11.28 |
| [자극사진] |
자극사진
1
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597 | 2019.11.27 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 12일차 성공!
2
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39 | 2019.11.25 |
| [비포&애프터] |
-16.9kg 진행중입니다 ^-^
29
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7,320 | 2019.11.25 |
| [비포&애프터] |
복부 줄어든 거 같나요???
48
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3,290 | 2019.11.24 |
| [비포&애프터] |
인바디 3개월
10
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793 | 2019.11.20 |
| [비포&애프터] |
4/14~현재까지
2
|
622 | 2019.11.20 |
| [자유게시판] | 운동보단 식단이겠죠..? 3 | 105 | 2019.11.19 |
| [자유게시판] | 운동 방법 2 | 126 | 2019.11.19 |
| [자유게시판] | 야식 1 | 64 | 2019.11.19 |
| [자유게시판] | 십키로 감량 1 | 97 | 2019.11.19 |
| [다이어트 일기] | 이럴수가 1 | 87 | 2019.11.19 |
| [자극사진] |
저에게 자극이 되는 사진들입니당!!
1
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689 | 2019.11.19 |
| [자유게시판] | 허기가 있을때 물을 마실꺼야. 1 | 127 | 2019.11.19 |
| [자유게시판] | 힘드네요 1 | 87 | 2019.11.19 |
| [자유게시판] | 힘내자 1 | 81 | 2019.11.19 |
| [자유게시판] | 10kg 감량하고 유지가 목표 1 | 107 | 2019.11.19 |
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