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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 갱즤 | ||
| 다짐 | 반드시 48키로 가보자! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
중3의 한달간 다이어트!!! 시작->2주->4주->..!
126
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7,357 | 2018.10.28 |
| [다이어트 식단] |
계란반숙삶기!
4
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246 | 2018.10.28 |
| [다이어트 식단] |
81일째
4
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261 | 2018.10.26 |
| [다이어트 식단] |
요거트+과일/비건빵/단백칩/닭가슴살샐러드
1
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305 | 2018.10.25 |
| [비포&애프터] |
2개월 2주 동안 21kg 감량
80
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19,368 | 2018.10.24 |
| [다이어트 레시피] |
닭고콜리(?)레시피
6
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1,111 | 2018.10.11 |
| [다이어트 레시피] |
다이어트김밥..밥없는김밥 이에요
61
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7,420 | 2018.09.28 |
| [비포&애프터] |
30일점핑잭 도전성공
7
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1,187 | 2018.09.27 |
| [비포&애프터] |
매일 버피 100개 마무리
52
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4,733 | 2018.09.26 |
| [비포&애프터] |
도전 플랭크 30일 후기
13
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1,445 | 2018.09.26 |
| [비포&애프터] |
4키로 감량! ㅠ
20
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3,499 | 2018.09.25 |
| [비포&애프터] |
3주간 59>55 감량!
49
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6,003 | 2018.09.21 |
| [다이어트 칼럼] |
[다이어트 한끼] 실곤약으로 잔치국수 만들기!
160
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16,284 | 2017.10.11 |
| [다이어트 칼럼] |
고기 대신 두부 활용한 함바그!
294
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24,984 | 2017.07.03 |
| [다이어트 칼럼] |
배우 김지우 식단표 (단백질 식단)
129
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40,587 | 2016.05.13 |
| [다이어트 칼럼] |
에이핑크 식단표 (걸그룹 식단)
303
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66,085 | 2016.04.08 |
| [자유게시판] | 내일부터 다욧시작입니다ㅋ 4 | 158 | 2015.05.24 |
| [다이어트 일기] | 안 맞던 옷이 맞아요! 12 | 235 | 2015.05.24 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
만보걷기 1일차
2
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111 | 2015.05.24 |
| [다이어트 일기] | 확실히 뱃살이 잘 빠지네요 1 | 318 | 2015.05.24 |
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