
| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | sixsox | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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난생처음 표준체중(75kg->56kg)
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20,783 | 2019.08.30 |
| [다이어트 칼럼] |
칼로리 강박 벗어 던지고 11kg 감량한 다이어터!
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149,754 | 2019.08.25 |
| [다이어트 칼럼] |
없는 기운도 만들어주는 식욕 억제 음식은?!
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12,581 | 2019.08.21 |
| [다이어트 칼럼] |
일찍 자고 일찍 일어나는 다이어트가 최고?!
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헬스장에서 이 동작만 하면, 가녀린 팔뚝 완성?!
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28,415 | 2019.08.17 |
| [다이어트 칼럼] |
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 가슴 운동 편
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15,226 | 2019.08.10 |
| [비포&애프터] |
두달반 다이어트 58->52
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20,746 | 2019.07.30 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 성공하려면 2:8원칙을 기억하라
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다이어트 정체기 극복하고 싶다면?!
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볼륨 넘치는 가슴 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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선명한 11자 복근을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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| [다이어트 칼럼] |
24kg 감량한 슈퍼 대디의 다이어트 성공기!
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고효율 운동을 위한 호흡법은?!
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비만 세균 잡아먹는 프로바이오틱스!
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셋째 출산 후 14kg 감량한 독일 슈퍼맘의 비법은?!
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다이어터들의 핫이슈, FMD식단!
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간헐적 단식, 200% 효과 얻는 법!
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다이어트, 함께해야 더 잘된다?
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다이어트에 100% 성공하는 주말 활용법!
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5개월만에 20kg 감량 실화! 어떻게 뺐을까?
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