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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 안되나용 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
61 ➡️ 56
59
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6,892 | 2020.09.26 |
| [비포&애프터] |
플랭크 30일 도전 후기
22
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2,189 | 2020.09.14 |
| [다이어트 칼럼] |
외식이나 배달음식 마주해야 할때, 대처법!
77
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10,760 | 2020.07.29 |
| [비포&애프터] |
만보걷기 한달 완성
17
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1,647 | 2020.07.21 |
| [비포&애프터] |
5키로감량
28
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3,858 | 2020.07.17 |
| [다이어트 칼럼] |
살빼기, 속도보다 '마음가짐'에 집중하라?!
84
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8,915 | 2020.07.21 |
| [다이어트 칼럼] |
매운맛, 스트레스와 다이어트에 도움될까?!
83
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9,256 | 2020.07.16 |
| [비포&애프터] |
다이어트 진행 중 중간점검(03.03~ing)
54
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3,087 | 2020.07.13 |
| [비포&애프터] |
장기간 다이어터
119
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6,588 | 2020.07.13 |
| [비포&애프터] |
걷기의 중요성
97
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11,011 | 2020.07.11 |
| [다이어트 칼럼] |
변비 해소하려면, 식이섬유 이렇게 먹어봐?!
91
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10,489 | 2020.07.13 |
| [비포&애프터] |
이만보 90일 완성!
69
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3,942 | 2020.07.09 |
| [다이어트 칼럼] |
당신이 살찐 건, 식단 탓이 아니다?!
71
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9,127 | 2020.07.12 |
| [비포&애프터] |
복근운동 3달 (74.9👉68.7)
64
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4,824 | 2020.07.09 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 얼마나 먹는게 적정할까?!
161
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18,414 | 2020.07.11 |
| [비포&애프터] |
한달동안 복근운동결과
108
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4,897 | 2020.07.07 |
| [비포&애프터] |
🧸목표체중 찍고 요요와서 다시 시작
111
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6,863 | 2020.07.07 |
| [비포&애프터] |
3개월 7kg감량 후기
62
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6,862 | 2020.07.07 |
| [비포&애프터] |
게으른 제가 #20키로 뺐어요
278
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20,986 | 2020.07.06 |
| [비포&애프터] |
일년전 오늘. 같은바지 다른 핏
83
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4,603 | 2020.07.06 |
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