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등급 정석다이어터
닉네임 R=VD 솔이
다짐 나의 취미는?맛잇게먹고 즐겁게 운동하는것!
게시판 제목 조회수 작성일
[도전 > 30일 아침먹기] 30일 아침먹기 10일차 성공! 사진파일첨부 1 22 2016.06.13
[도전 > 30일 복근 만들기] 30일 복근 만들기 10일차 성공! 사진파일첨부 2 25 2016.06.12
[다이어트 고민&질문] 유산소운동 근력운동 3 180 2016.03.27
[도전 > 30일 야식끊기] ☆야식끊기 3일☆ 사진파일첨부 2 53 2016.03.26
[자극사진] 자극사진 사진파일첨부 2 356 2016.03.26
[자극사진] 제 자극사진은 사진파일첨부 2 416 2016.03.25
[다이어트 칼럼] 다이어트 하려면, 칼로리 말고 당지수를 따지세요 사진파일첨부 132 16,052 2016.03.25
[비포&애프터] 오늘로 다이어트 1주년입니다 😁 축하해주세요!! 사진파일첨부 290 9,671 2016.03.23
[비포&애프터] 69kg에서 62kg까지, 응원해주세요!!! 사진파일첨부 96 4,889 2016.03.21
[자유게시판] 생각을바꿧어요~~ 4 216 2015.06.18
[도전 > 30일 복근 만들기] 복근 22일 사진파일첨부 4 53 2015.06.15
[비포&애프터] 3개월 1000칼로리 식단 다이어트 성공후기 사진파일첨부 272 15,941 2015.06.14
[자극사진] 자극사진 사진파일첨부 2 488 2015.06.13
[다이어트 일기] 요요가 왔습니다 6 186 2015.06.13
[도전 > 30일 다리라인 만들기] 다리라인 19일 사진파일첨부 2 65 2015.06.12
[도전 > 30일 복근 만들기] 복근 19일 사진파일첨부 2 68 2015.06.12
[도전 > 30일 플랭크] 플랭크 19일 사진파일첨부 2 58 2015.06.12
[다이어트 고민&질문] 허벌라이프 후기 좀 알려주세요 11 587 2015.06.12
[자극사진] 언제이렇게될런지 사진파일첨부 15 4,280 2015.06.12
[자유게시판] 싸이클운동법!같이 정보공유해요~ 사진파일첨부 2 247 2015.06.10
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