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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 언제살빠지나 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
3개월간의 변화
101
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3,399 | 2025.04.21 |
| [다이어트 일기] |
105kg > 82.1kg
41
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1,601 | 2023.02.10 |
| [다이어트 칼럼] |
더운 날씨에도, 몸을 따뜻하게 만들어라?
64
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7,773 | 2022.06.09 |
| [다이어트 칼럼] |
일주일에 1번 등산 vs 3번 러닝, 다이어트에 더 유리한 쪽은?
76
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12,694 | 2022.06.01 |
| [다이어트 레시피] |
차돌박이야채찜
1
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630 | 2022.02.23 |
| [다이어트 칼럼] |
나쁜 습관 1가지만 제대로 바꿔도, 다이어트 왕도에 오를 수 있다?
30
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7,092 | 2022.02.19 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 중, 식욕참기를 그만둬라?
35
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6,891 | 2021.12.03 |
| [다이어트 칼럼] |
날씬해지고 싶다면, 날씬한 나를 상상해라?
73
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8,403 | 2021.02.02 |
| [비포&애프터] |
2주동안 -12kg감량 성공
85
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14,219 | 2021.01.02 |
| [비포&애프터] |
78kg-> 55kg 같은 옷
100
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13,741 | 2020.12.16 |
| [다이어트 칼럼] |
잘못된 식습관과 운동습관 바꿔, 17kg 감량하기까지!
891
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132,534 | 2020.09.18 |
| [다이어트 칼럼] |
잠 적게 자면, 쉽게 뚱뚱해진다?!
115
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11,964 | 2020.07.27 |
| [다이어트 칼럼] |
살찌는 체질, 살빠지는 체질로 바꾸려면?
262
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26,914 | 2020.05.05 |
| [다이어트 칼럼] |
200일간 28kg 감량할 수 있었던 홈트 노하우 공개!
1970
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216,605 | 2019.12.15 |
| [다이어트 칼럼] |
허리둘레 10인치 줄이고 자존감 회복한 다이어터!
1378
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136,417 | 2019.12.01 |
| [다이어트 칼럼] |
음식은 내가 먹고싶을 때 먹으면 돼요!
66
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10,814 | 2019.10.12 |
| [비포&애프터] |
58->51.2 대략 3개월으 다이어트를 마무리를 하며 소소한 방법들 공유..
162
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23,000 | 2019.09.07 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트에 방해되는 '무조건 참기!'
119
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14,157 | 2019.09.12 |
| [비포&애프터] |
다시시작해보렵니다!!
41
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2,222 | 2019.07.19 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 운동해야 할까요?
112
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