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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 새우깡e | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] |
30일 다리라인 만들기 13일차 성공!
1
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20 | 2019.05.16 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 8일차 성공!
1
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38 | 2019.05.16 |
| [다이어트 칼럼] |
100일만 투자하면, 다이어트 성공 확률 UP!
205
|
26,015 | 2019.05.13 |
| [비포&애프터] |
작년8월 16키로감량 후 유지중이에요~
5
|
1,808 | 2019.05.10 |
| [비포&애프터] |
1.출산->다이어트->2.출산->다이어트->3.출산->다이어트중..
55
|
6,579 | 2019.05.09 |
| [다이어트 칼럼] |
천천히 씹는 습관으로 먹으면서 살빼자!
89
|
8,895 | 2019.05.10 |
| [비포&애프터] |
1000kcal 식단 성공 후기
46
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5,218 | 2019.05.08 |
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] |
30일 다리라인 만들기 8일차 성공!
1
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78 | 2019.05.08 |
| [비포&애프터] |
3개월차, 드디어 10키로 감량 (˃̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣ )
107
|
8,489 | 2019.05.07 |
| [비포&애프터] |
버피 매일 100개씩 하고나서!
30
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5,736 | 2019.05.07 |
| [다이어트 칼럼] |
건강한 다이어트의 올바른 속도는?!
112
|
19,656 | 2019.05.07 |
| [다이어트 칼럼] |
우리가 떡볶이와 헤어져야 하는 이유
265
|
26,533 | 2019.05.05 |
| [다이어트 칼럼] |
살이 잘 찌는 체질은 따로 있을까?!
40
|
9,809 | 2019.05.03 |
| [비포&애프터] |
물마시기&플랭크 후기에요
42
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4,262 | 2019.05.01 |
| [다이어트 칼럼] |
스쿼트, 올바른 자세를 위한 꿀팁!
65
|
11,522 | 2019.05.02 |
| [비포&애프터] |
4주변화; 한달 마무리
60
|
5,655 | 2019.04.29 |
| [비포&애프터] |
67->54kg , 2차다이어트 성공기 ,현재근황 알립니다!
99
|
23,421 | 2019.04.27 |
| [다이어트 칼럼] |
요요 현상 막아주는 감정 관리 습관이란?
59
|
9,328 | 2019.04.29 |
| [비포&애프터] |
50일동안 -12kg 후기
24
|
4,149 | 2019.04.25 |
| [다이어트 칼럼] |
일찍 잘수록 다이어트도 수월해져요!
145
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13,234 | 2019.04.22 |
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