등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 로저스 | ||
다짐 | 똑똑한 다이어트를 다신에서 시작합니다. 목표 4개월간 -9kg/ 첫달-4~5kg 2월4일 출발~ |
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1달만에 13kg 뺀 그녀가 알려주는 감량 노하우!
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57kg→49kg, 30일만에 8kg 빼는 다이어트 팁!
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다섯번째 이야기 - 과일이 지방을 태운다!
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운동 전과 운동 후, 언제 먹는 게 좋을까?
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