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| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [다이어트 일기] |
70.7-> 55.9 현재
107
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7,206 | 2018.10.27 |
| [자극사진] |
다이어트가 이렇게 중요합니다 ㅠ
30
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4,817 | 2018.10.21 |
| [팁&노하우] | 16:8 간헐적 다이어트 효과 있네요 9 | 2,492 | 2018.10.19 |
| [비포&애프터] |
30일 변화 사항 기록!!(당줄이기, 하루 1000칼로리 식단, 아침먹기 미션)
54
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7,826 | 2018.10.19 |
| [자극사진] |
진정한 자극사진
25
|
2,966 | 2018.10.18 |
| [팁&노하우] |
정체기는 자연스러운것~
26
|
1,800 | 2018.09.28 |
| [팁&노하우] | 3개월 [ 88kg→71kg ] 까지 요요없이 살뺀 나의 규칙! 77 | 4,216 | 2018.09.09 |
| [팁&노하우] | 한 달 8키로 감량 (60->51.9/ 키: 159cm) 21 | 4,917 | 2018.07.20 |
| [팁&노하우] |
아침 운동 🆚 저녁 운동
31
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2,088 | 2018.07.06 |
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