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등급 정석다이어터
닉네임 융뜡이
다짐 cheatingday(1700kcal) twice of a weeks
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[다이어트 칼럼] 스티븐 잡스의 '프루테리언'식단에 대하여. 사진파일첨부 32 9,917 2019.06.30
[다이어트 칼럼] 자연식물식 식단, 다이어트가 될까?! 사진파일첨부 45 12,485 2019.06.28
[다이어트 칼럼] 주식을 바꾸면 다이어트가 보인다! 사진파일첨부 100 16,099 2019.06.25
[다이어트 칼럼] 직관적 식사 (mindful eating) 에 대하여 사진파일첨부 33 7,978 2019.06.24
[다이어트 칼럼] GI와 GL지수를 알면, 다이어트가 보인다! 사진파일첨부 84 15,260 2019.06.16
[다이어트 칼럼] 살 빼고 싶으면, 과일보다 삼겹살을 먹어라?! 사진파일첨부 350 41,671 2019.06.10
[다이어트 칼럼] 20kg 감량 후 '최고의 성형은 다이어트다,'를 증명하다! 사진파일첨부 1896 266,264 2019.06.09
[다이어트 칼럼] ’건강한 돼지’는 다이어트의 시작이다?! 사진파일첨부 66 12,239 2019.06.07
[다이어트 칼럼] 채소와 과일도 코끼리만큼 먹으면 살찐다?! 사진파일첨부 56 9,643 2019.06.06
[다이어트 칼럼] 스트레스와 식욕을 한 번에 잡는 음식은?! 사진파일첨부 52 13,747 2019.06.04
[다이어트 칼럼] 다이어트에 좋은 똑똑한 탄수화물 섭취 노하우! 사진파일첨부 200 31,848 2019.06.03
[다이어트 칼럼] 불가피한 외식, 피하지말고 즐겨라! 사진파일첨부 143 16,818 2019.05.31
[다이어트 칼럼] 올 여름 뜨거운 열기를 식혀줄 다이어트 음식은?! 사진파일첨부 47 8,244 2019.05.30
[다이어트 칼럼] 우리가 살찌는 이유, 유전자 탓일까?! 사진파일첨부 41 8,575 2019.05.29
[다이어트 칼럼] 살 빼려면, 체중에 대한 편견부터 버려라?! 사진파일첨부 104 15,613 2019.05.28
[다이어트 칼럼] 진짜 살빼고 싶다면, 아이스커피부터 끊어라?! 사진파일첨부 638 69,418 2019.05.27
[다이어트 칼럼] '이만하면 운동 잘했다!' 그 기준은?! 사진파일첨부 89 14,513 2019.05.24
[다이어트 칼럼] '몸이 저기압일땐, 고기앞으로 가라.' 사실일까?! 사진파일첨부 49 8,940 2019.05.23
[다이어트 칼럼] 자유자재로 포만감을 다뤄보세요! 사진파일첨부 57 10,157 2019.05.22
[다이어트 칼럼] 숨어있는 당분만 줄여도 살빼기 쉬워요! 사진파일첨부 102 16,391 2019.05.19
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