
| 등급 | 입문다이어터 | ||
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| 닉네임 | Rosemary0223 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
나에게 맞는 다이어트는 무엇일까?!
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13,248 | 2019.02.05 |
| [다이어트 칼럼] |
저근육, 비만보다 위험하다?!
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10,504 | 2018.06.28 |
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7전 8기 끝에, 20kg 감량한 오뚝이 다이어터
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배우 홍지민 식단 (30kg 감량)
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30일 복근 플랭크 후기
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한달에7키로 변화
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57kg→49kg, 30일만에 8kg 빼는 다이어트 팁!
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66kg→54kg, 3년간 꾸준하게 감량해오다!
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자궁질환 예방하려면, 살을 빼야 한다?!
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| [다이어트 식단] |
☆이러니 살이 안빠졌네요~~
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| [비포&애프터] |
72kg ➡ 53kg (-19kg감량,3달)
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