
| 등급 | 입문다이어터 | ||
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| 닉네임 | 편백산적 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
166/86kg→82kg→70kg 4개월차
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| [비포&애프터] |
10킬로감량(운동 5개월차)
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| [비포&애프터] |
94키로에서 76까지...(지금도ing)
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| [다이어트 칼럼] |
5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법!
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