
| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 구뤠잇 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
[4개월차]170cm/78kg⇒65kg
86
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13,031 | 2018.07.28 |
| [비포&애프터] |
69>49 모태하체비만 탈출후기
217
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33,375 | 2018.07.24 |
| [다이어트 칼럼] |
굽은등을 펴주는 시원한 스트레칭 4가지!
94
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18,668 | 2017.10.29 |
| [다이어트 칼럼] |
12kg 감량 성공, 엄마 다이어터의 저력을 보여주다!
385
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59,970 | 2017.10.27 |
| [다이어트 칼럼] |
운동으로 체지방 11kg감량, 대학생→스포츠모델로!
217
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52,435 | 2017.10.20 |
| [자극사진] |
자극사진
2
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308 | 2017.10.10 |
| [비포&애프터] |
71키로에서 50키로 6개월 다이어트 성공!
110
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19,999 | 2017.10.09 |
| [비포&애프터] |
93.1->54.4 총 -38.7kg감량.
192
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16,571 | 2017.10.01 |
| [다이어트 칼럼] |
밥 먹을 때, 물 마시면 살찌나요?
183
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24,706 | 2017.10.07 |
| [다이어트 칼럼] |
5개월만에 15kg 감량 비결, 식이조절!
1226
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206,046 | 2017.09.29 |
| [비포&애프터] |
반년차유지어터
42
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4,698 | 2017.09.27 |
| [자극사진] |
다이어트 자극 사진
1
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552 | 2017.09.26 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어터를 위한 최적의 '채소' 섭취법!
66
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15,609 | 2017.09.26 |
| [자극사진] |
눈으로 보는 체지방
6
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1,778 | 2017.09.25 |
| [비포&애프터] |
30일동안 생수 2L씩 마시기 했어요!
36
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4,602 | 2017.09.25 |
| [다이어트 칼럼] |
100kg→ 74kg 되기까지, 들쑥날쑥한 체중 극복기!
433
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75,443 | 2017.09.22 |
| [비포&애프터] |
근육형 하체, 변화시작!
38
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7,355 | 2017.09.19 |
| [비포&애프터] |
68 > 50 > 60 > 49 다이어트 요요까지.. 진행중..
151
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32,592 | 2017.09.18 |
| [다이어트 칼럼] |
걸음걸이에 따라 하체라인이 달라진다?
140
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28,055 | 2017.09.16 |
| [다이어트 칼럼] |
살 안찌는 사람들이 가지고 있는 습관 7가지 !
940
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135,419 | 2017.09.08 |