
| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 넷줌마 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [그룹방 > `23.6월까지10kg빼기)70kg이상인 분들만] |
인녕하세요
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320 | 2023.01.10 |
| [다신 > [다신 17기] 미션등록] |
[다신 17기] 1일차 + 눈바디, 체중계
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749 | 2023.01.01 |
| [다이어트 고민&질문] | 물 마시기 3 | 193 | 2021.06.19 |
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| [다이어트 고민&질문] | 다이어트.. 쉽지않네요 1 | 85 | 2021.06.16 |
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작심삼일이 되었네요. 다시 시작합니다.
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76 | 2020.12.30 |
| [그룹방 > 💘3040 다이어터들 모디모디방💘] |
오늘의 식사
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100 | 2020.12.28 |
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다이어트시작 첫날
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70 | 2020.12.27 |
| [다이어트 고민&질문] | 만보걷기 허벅지가 간지러워요. 정상인가요? 2 | 310 | 2020.12.27 |
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오늘부터 다이어트 시작합니다.
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66 | 2020.12.27 |
| [다이어트 칼럼] |
하루 4시간 운동해, 한달만에 8.8kg 빼다?!
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여름, 다이어트하기 최적기다?!
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지긋지긋한 음식중독, 벗어나고 싶다면?
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다이어트 약, 알고 먹자!
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운동으로 체중을 바꾸고 싶다면?!
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40대, 어떻게 운동 시작해야 할까?
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| [비포&애프터] |
164cm 58kg->49.8kg(총 3달) 드디어 성공!
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