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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 열정민아 | ||
| 다짐 | 5키로감량하기 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
오늘의운동
1
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17 | 2024.01.24 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
오늘의 체중
20
|
417 | 2024.01.22 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
오늘의운동
6
|
39 | 2024.01.17 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
오늘의식사
5
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35 | 2024.01.17 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
오늘의운동
3
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22 | 2024.01.15 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
오늘의식단
4
|
24 | 2024.01.15 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
아침식사
4
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40 | 2024.01.11 |
| [도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기1일차 성공!
0
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6 | 2024.01.07 |
| [도전 > 7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!
0
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7 | 2024.01.06 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
하루세끼식단
17
|
219 | 2024.01.06 |
| [도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기2일차 성공!
0
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9 | 2024.01.05 |
| [도전 > 7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
0
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6 | 2024.01.05 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
1.2.3.4일차 식단
3
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94 | 2024.01.05 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
1월1일 체중
0
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25 | 2024.01.04 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
눈바디
1
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30 | 2024.01.04 |
| [도전 > 30일 탄탄한 허벅지] |
30일 탄탄한 허벅지 1일차 성공!
3
|
31 | 2024.01.04 |
| [도전 > 30일 유산소 운동] |
30일 유산소 운동 1일차 성공!
0
|
22 | 2024.01.04 |
| [도전 > 7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기 1일차 성공!
0
|
13 | 2024.01.04 |
| [도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기 1일차 성공!
0
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7 | 2024.01.04 |
| [다이어트 식단] | 07월 20일( 저녁식사 155kcal) 0 | 23 | 2022.07.20 |
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