[다이어트 식단] |
케일사과쥬스~
3
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92 |
2016.11.08
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[다이어트 일기] |
11월 07일 (음식 518kcal, 운동 641kcal)
0
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46 |
2016.11.08
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[다이어트 일기] |
으...오늘 폭망함 (음식 1019kcal, 운동 575kcal)
3
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100 |
2016.11.06
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[다이어트 일기] |
잘 참아왔는데ㅠㅠ (음식 1355kcal, 운동 864kcal)
0
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88 |
2016.11.04
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[다이어트 식단] |
점심은 검은콩쉐이크로~
2
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126 |
2016.11.04
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[다이어트 식단] |
아침식사 93k
0
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166 |
2016.11.04
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[다이어트 식단] |
닭가슴살 카레+귀리라이스=300k
3
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235 |
2016.11.03
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[다이어트 일기] |
11월 03일 (음식 602kcal, 운동 727kcal)
0
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45 |
2016.11.03
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[다이어트 레시피] |
스페셜 저녁~ 닭가슴살카레~귀리라이스
5
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638 |
2016.11.03
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[비포&애프터] |
56kg→46kg 10kg감량
44
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10,269 |
2016.11.03
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[다이어트 일기] |
11월 02일 (음식 684kcal, 운동 522kcal)
0
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30 |
2016.11.03
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[다이어트 식단] |
건강한 다엇~ 검은콩두유쉐이크
0
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204 |
2016.11.02
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[다이어트 식단] |
곡물, 밀가루 금식 1주째-실곤약잡채
1
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331 |
2016.11.01
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[다이어트 레시피] |
실곤약잡채~맛깡패! 칼로리 굿!
29
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1,783 |
2016.11.01
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[다이어트 일기] |
11월 01일 (음식 665kcal, 운동 456kcal)
0
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26 |
2016.11.01
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[다이어트 일기] |
10월 31일 (음식 845kcal, 운동 641kcal)
0
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13 |
2016.10.31
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[다이어트 일기] |
10월 30일 (음식 880kcal, 운동 689kcal)
0
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61 |
2016.10.31
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[다이어트 식단] |
버섯야채볶음
1
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218 |
2016.10.29
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[다이어트 일기] |
10월 29일 (음식 1044kcal, 운동 653kcal)
0
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63 |
2016.10.29
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[다이어트 일기] |
10월 28일 (음식 643kcal, 운동 522kcal)
0
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68 |
2016.10.28
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