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홈트레이닝 > 복부

뱃살이 고민인 당신을 위한 운동
  • 2016.03.17 16:37
  • 2,355
  • 6
프로그램 소개

  • 13분 15초
  • 복부
  • 중

뱃살이 고민인 당신을 위한 운동 

 

뱃살이 고민인 당신 :)

가장 중요한건?

바로 복근운동 !! 뱃살파괴 운동이에요.

배에 힘이 부족하신 분들은 

복근운동이 힘이 들 수가 있어요.

하루에 조금씩 늘려간다는 느낌으로 도전해보아요^_^

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댓글 6
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  • 다신D
    nipponsarah 2016.06.24 17:44

    너무어려운데ㅡㅡ강사는 진짜 대단하십니다ㅡ

    답글
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  • 다신D
    Brainsheet 2016.05.03 13:40

    아ㅜ힘드네요

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  • 다신D
    경식사랑 2016.03.19 01:00

    내일당장해봐야겠어요!!!

    답글
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  • 다신D
    급식충 2016.03.29 22:09

    영상들이 다 어렵고 길고 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    대박날여자 2016.04.18 12:55

    진짜 쉽게해서 나도 할수잇겟다 햇는데..이거완전 사람잡네요
    난 헉헉 소리밖에 안나는데 저 여잔 어찌 운동하면서도 저리 섹시한 소리를 낼까..

    답글
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  • 다신D
    쀼레이 2016.04.03 19:58

    굿!

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