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홈트레이닝 > 하체

바이바이 체지방 5분 다리운동
  • 2016.02.12 14:44
  • 6,149
  • 26
프로그램 소개

  • 5분 43초
  • 하체
  • 중
안녕하세요. 다신관리자 입니다 ^_^
오늘은 체지방을 태우는 다리운동을 할 시간이에요.
영상은 5분가량의 영상이에요 :)
단, 매우 힘들다는 것 !!!
다신은 여러분의 다이어트를 응원합니다 ♥
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댓글 26
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  • 다신D
    tkda**** 2017.07.23 09:31

    이거하니까 허벅지 근육완전 땡기고아파요 짧은데엄청운동되는듯..근데전 다리차는거같은동작은안뎀 완전몸치인듯....(━_┳)

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  • 다신D
    samac 2017.02.16 13:07

    힘들어요

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  • 다신D
    뻔뻔녀 2016.05.08 22:08

    숨차서 죽는줄~ㅜㅜ

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  • 다신D
    45키로로.. 2016.05.15 12:35

    허엌허엌..꼭 날씬한 다리를 만들겠어!

    답글
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  • 다신D
    나는 허리 26 2016.08.18 20:18

    땀이 씻은듯이 흘러요ㅠㅠ 힘들다ㅠ

    답글
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  • 다신D
    쥬싱 2016.10.21 19:41

    지옥갔다옴...

    답글
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  • 다신D
    윰미미 2016.04.21 19:45

    다리가 찢어질갓같아요 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    워너비레그 2016.04.18 13:17

    진짜힘드네요..5분이 이렇게 길줄은..

    답글
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  • 다신D
    홍홍홍경 2016.04.17 00:32

    매일매일 해서 꼭 날씬한 허벅지를 ㅜㅜ 만들어야겤ㅅ어요

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  • 다신D
    앞자리4고고 2016.04.17 23:12

    난위도 최상인듯요 ㅜ

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