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홈트레이닝 > 복부

[도전!다신3기] supine crunch
  • 2015.09.09 13:45
  • 833
  • 1
프로그램 소개

  • 1분 57초
  • 복부
  • 중
옆구리와 복부전체에 자극을 주며 허리 S라인을 잡아주는데 효과적임.
23
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댓글 1
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  • 다신D
    namhi 2016.02.22 23:25

    대단하네용 이걸할려면 후덜덜 복근!!

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