5분 지방 연소 운동
5분 복근만들기 버피운동
ㅠㅠㅠ 다 영어야...야아아나라아아앙ㅇ아아.. 근디 저거 집에 혼자 있을때 해야하겠다 뭔가 가족한테도 민폐일듯 너무 동작이 커서..
힘들다...
캐틀벨을 한손으로..! 관절나갈까 걱정되네요
후덜덜...⊙☆⊙;;
복근ㅜㅜ
이래서 몇칼로리 빠지나요..
서양인도 다리가 짧구나. ㅋ 근육녀시다.
힌드렁요ㅠㅠ
....5분맞죠..
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힘들다...
캐틀벨을 한손으로..! 관절나갈까 걱정되네요
후덜덜...⊙☆⊙;;
복근ㅜㅜ
이래서 몇칼로리 빠지나요..
서양인도 다리가 짧구나. ㅋ 근육녀시다.
힌드렁요ㅠㅠ
힘들다...
....5분맞죠..