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땀이 쫙~! ㅋ
굿
처음 5분 정도 까지는 쉽다 생각 헷는데 끝난 뒤 숨 차서 헉헉 거렷네요.
죽겟다ㅠㅠ
오늘 해봐야겠어요!
완전 힘들어보여요!
진짜 살빠지는느낌..!
오오! 이언니 코어운동 세트 동영상 (30정도) 있는데 그거만 해도 500칼로리소모에 근육강화로 기초대사량이 는데요! 그거 추천합니다! 저 그동영상으로 운동한지 3일? 째인데 벌써 뱃살 1인치 넘게 줄었어요 모양도 달라지고!
따라하고나니 땀이 비오듯 쏟아지네요.정말 이분 존경합니다..
우아