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홈트레이닝 > 하체

섹시한 허벅지를 위한 6분 운동
  • 2015.01.13 17:09
  • 14,808
  • 47
프로그램 소개

  • 9분 19초
  • 하체
  • 중
기구없이 할 수 있는 허벅지 운동. 허리 뒤에 공간이 생기지 않게 주의하며 따라하세요.
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댓글 47
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  • 다신D
    나^^호 2021.06.24 00:01

    1일차

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  • 다신D
    포동방구 2018.10.28 20:05

    2

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  • 다신D
    힘내자힘힌 2018.07.01 22:47

    2일차

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  • 다신D
    힘내자힘힌 2018.06.29 23:51

    1일차

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  • 다신D
    Clheryy 2018.07.01 17:25

    1일차

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  • 다신D
    포동방구 2018.10.27 19:38

    1

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  • 다신D
    난깨끗해 2018.03.31 22:40

    저이거 맨날 하고 있는데 꽉끼던 바지가 널널해 쟜어요 11일 정두 했습니당

    답글
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  • 다신D
    다라묵 2017.10.04 16:15

    세상에 마지막 운동은 ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    교토미남 2017.12.10 21:47

    도전!

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  • 다신D
    살빼고만다!!!! 2018.02.01 19:37

    다릿살 빼고싶어 하루에 몇번하셨어요??저도 효과 보고 싶어서요^^

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