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홈트레이닝 > 요가

슬림한 바디를 위한 초급 필라테스
  • 2015.01.12 14:01
  • 5,602
  • 9
프로그램 소개

  • 55분 55초
  • 요가
  • 중
기구는 생략해도 좋아요!
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댓글 9
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  • 다신D
    sandrakim 2018.05.02 00:19

    이거해봐야겠어요!

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  • 다신D
    mbcil 2017.05.09 00:01

    음... 앞부분은 좋았으나 뒤로 갈 수록 자극이 없네요 ㅠㅠ

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  • 다신D
    한미모? 2015.06.13 11:48

    오늘은 끝까지 대충 했으^^

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  • 다신D
    한미모? 2015.06.09 00:13

    정신이 하나도 없네요. ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    민트베어 2015.07.27 17:47

    힘들지만 복근운동으로는 효과가 짱일듯이요!

    답글
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  • 다신D
    시우민처럼 2015.07.29 20:51

    이거 진짜 느리게 힘들어요

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  • 다신D
    유니바니 2015.05.15 23:51

    중딩때보던 씬디크로포드 비디오가 급 생각나네요ㅎㅎ 멋지다요!ㅋㅋ

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  • 다신D
    sert111 2015.04.15 08:25

    어렵다

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  • 다신D
    한미모? 2015.06.09 00:12

    아이고 어지러버^^

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