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복근&하체 운동
  • 2014.10.20 14:55
  • 31,546
  • 133
프로그램 소개

  • 9분 14초
  • 전신
  • 중

복근과 하체운동

 

복근& 하체운동을 한번에 할 수 있는 운동 !!

복근과 하체 

두마리 토끼를 잡아보세요

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댓글 133
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  • 다신D
    꼬삔 2020.08.31 10:44

    소모칼로리 알려주세요~~!!

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  • 다신D
    뀨린린 2020.08.19 18:43

    대박👍

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  • 다신D
    lzj0929 2020.03.26 19:16

    이거 근육운동 인가요

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  • 다신D
    원대로 2019.08.12 22:20

    힘드네여ㅎ

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  • 다신D
    Sshh1110 2019.01.12 22:29

    2

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  • 다신D
    Sshh1110 2019.01.11 22:38

    1

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  • 다신D
    Peadic 2018.02.23 13:42

    이분 운동 엄청 힘든데 하고 나면 성취감 짱!!

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  • 다신D
    멍청이요 2018.01.29 22:10

    1일차

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  • 다신D
    루우비 2017.04.10 06:26

    대박~~^^

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  • 다신D
    빼야해!!!! 2017.01.22 18:51

    허벅지 터지는줄...;;

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