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홈트레이닝 > 전신

3분만에 -50칼로리
  • 2014.03.05 18:05
  • 6,926
  • 10
프로그램 소개

  • 03분 28초
  • 전신
  • 중
무리없이 짧고 굵게 GO!
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힙합 타바타 운동

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  • 다신D
    아이헤부 2021.01.14 15:45

    1일차...힘들지만 짧아서 괜찮은것같기도^^

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  • 다신D
    stx7771 2017.05.23 23:55

    진짜 운동 귀찮아하는 성격인데 이건 할만한거 같이요 단시간에 아 나 운동했구나 해서 ㅎㅎ

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  • 다신D
    Hundhund 2016.04.15 19:38

    팔에 근력이 없어서 팔굽혀펴기할때 무너져요ㅠㅠ

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  • 다신D
    cy1117 2016.06.26 23:19

    저도 여자라서 팔굽혀펴기하는거 힘들어서 무릎 바닦에붙이고 해요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    너의무게는 2017.03.27 17:20

    힘든데 시간이 빨리간다

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  • 다신D
    46kg까지!! 2017.03.29 17:05

    3분동안 힘든데 3분끝나면 힘든데 별거 아닌것같음.. 그래서 이 운동 최고

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  • 다신D
    콩심잉 2015.12.30 21:46

    와 힘드네요

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  • 다신D
    사라아라공주 2015.02.28 21:37

    이거 진짜 대박~~~

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  • 다신D
    쯔요 2015.03.14 16:31

    결코 무시할 수 없는 3분
    평소 운동량이 없어서 그런지 땀나요!!

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  • 다신D
    또리야 2015.07.05 02:11

    이거완전짱ㅎㅎ

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