• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 전신

집에서 할 수 있는 전신운동
  • 2014.01.16 10:46
  • 7,718
  • 13
프로그램 소개

  • 36분 53초
  • 전신
  • 하
스트레칭부터 전신운동까지
451
이전글

집에서 따라하는 순환운동

2014.01.16 조회수 : 2,325
목록

댓글쓰기

입력
댓글 13
등록순 체크최신순
  • 다신D
    응광이 2024.02.13 21:01

    👍

    답글
    입력
  • 다신D
    hammie82 2018.02.10 16:04

    첫 운동! 8년만 운동이라 힘들어 죽는줄 24분에서 포기ㅜ

    답글
    입력
  • 다신D
    날씬다트 2016.04.06 21:42

    집이라 살짝뛰는거는 넘기면서 했는데 땀도 나고 마지막 스트레칭 좋아영!

    답글
    입력
  • 다신D
    뽀잉뿌잉뿌잉 2016.08.30 20:53

    칼로리는350소모되구요
    웜업이랑 마무리스트레칭까지잇어서하루운동으로좋아요^^~♡

    답글
    입력
  • 다신D
    소봉소봉 2017.06.04 23:30

    언니 감기걸리셨어ㅎ훌쩍훌쩍

    답글
    입력
  • 다신D
    hamhin 2018.02.09 22:04

    8분컷 넘힘듬 체력저질인가봐요ㅜㅜ 운동시간 점차늘려가려고요

    답글
    입력
  • 다신D
    쭈니쭈니쭌쭌 2015.08.05 03:31

    잘보고 가요~

    답글
    입력
  • 다신D
    천백 2015.09.15 23:53

    잘보고갑니다!

    답글
    입력
  • 다신D
    마리안델 2015.09.02 01:37

    크게 어려운 동작없고 무난한 것 같아요 ~

    답글
    입력
  • 다신D
    유반이이 2015.11.03 17:43

    잘빠지나요??

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 대단한ㄴ 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 이순곰 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기