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홈트레이닝 > 하체

가장 효과적인 스쿼트 운동
  • 2014.02.18 11:15
  • 25,719
  • 75
프로그램 소개

  • 08분 26초
  • 하체
  • 중
스쿼트의 모든 것을 보여 드려요~
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댓글 75
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  • 다신D
    낭만슈 2020.08.20 09:56

    칼로리소비좀 알려주세요

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  • 다신D
    170-50/ 2020.02.01 00:55

    1

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  • 다신D
    imjin0 2019.06.28 15:24

    6

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  • 다신D
    imjin0 2019.06.27 15:51

    5

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  • 다신D
    Donaoh 2019.06.10 09:41

    이 운동 정말 괜찮은듯해요.

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  • 다신D
    imjin0 2019.05.03 14:38

    3

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  • 다신D
    imjin0 2019.05.01 15:53

    2

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  • 다신D
    애완돈84 2018.08.11 21:15

    좋아요

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  • 다신D
    달소녀닷 2018.08.01 06:29

    무릎이...

    답글
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  • 다신D
    슈퍼씬씬 2018.06.08 20:13

    2세트만에 땀이 줄줄흐르네요. 짧은 시간에 운동량 짱인듯요.

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